パーソナルジムモヴェルについて

運営者紹介：代表トレーナー東谷竜（あずまやりゅう）

MOVE（動く）とフランス語のELLE（彼女）を掛け合わせて、MOVELLE（モヴェル）。

“美しく動く女性を増やす”という想いを込めて、単に痩せる・鍛えるだけでなく、機能的でしなやかな身体づくりをサポートしたいという理念を表現しています。

独立前は、ダイエットコンセプトのパーソナルジムでトレーナーとして活動していました。

多くのお客様が体重を落とすことには成功している中、「下半身だけ太く見える」「日常的な肩や腰の重さがスッキリしない」「動くときに関節への違和感がある」といったお悩みを抱えている現状がありました。

なぜ痩せてもお悩みが解決しないのか。

その原因を追求する中で、解剖学を本格的に学び、特にすべての土台となる“足部（足元）”に着目したアプローチを現場で実践するようになりました。

すると、これまで慢性化していたお悩みや、下半身のボディラインの崩れが驚くほどきれいに整っていくケースを多く経験しました。

この経験から、スタイルや姿勢の崩れは足元から生じていることが多く、まずは「足元の骨格からアライメント（並び）をケアする」ことの重要性を実感しました。その考えを形にしたのが、パーソナルジムモヴェルです。

これまで一生懸命トレーニングをしてきたのに、思うような結果が出なかった方へ。

その原因は、筋肉そのものではなく、「姿勢」や「足元の使い方」にあるかもしれません。

歪んだままの土台の上でどれだけ鍛えても、建物が傾くように、身体も思うような成果は出にくいものです。だからこそ、MOVELLE（モヴェル）では「足元から骨格を整えることを前提としたパーソナルトレーニング」を徹底しています。

筋肉・骨格・神経のつながりを意識し、崩れた足元をミリ単位でケアしてから、理想のボディメイクへ導く。

その順番を大切にすることで、下半身のラインは自然に、美しく、軽やかに変わっていきます。

某大手ディーラーでの営業職、不動産・保険業界を経てトレーナーへ転身。

私自身、かつて20kg以上の減量を成功させ、JBBF埼玉県フィジーク大会に出場した経験があります。しかし、過酷な減量やトレーニングの過程で「ただ闇雲に追い込むだけ」の危うさも痛感しました。

「大切なお客様の身体を預かる以上、曖昧な指導はしたくない」

その想いから、これまでに2年間で300万円以上の自己投資を行い、解剖学・栄養学・姿勢改善を体系的に学習してまいりました。

私の指導の核となっているのは、本質的な身体の仕組みを学ぶ専門機関「5S Academy」での学びです。

単なるエクササイズの紹介ではなく、「なぜその動きが必要なのか」を解剖学・運動生理学の視点から論理的に分析する力を養いました。

さらに2025年には、タイ政府公認の解剖実習に参加。実際に人体の構造を深く理解することで、表面的なマッサージやトレーニングでは届かない、深部へのアプローチを実現しています。

「頑張っていたのに報われなかった」そんな想いを、もう繰り返させません。

異業種での経験があるからこそ、お仕事や家事で忙しい皆様のライフスタイルに寄り添った、現実的で効果的なプランをご提案できると自負しております。

「10年後も、今より軽やかに動ける身体でいたい」

そんな願いを持つ皆様にお会いできるのを、心より楽しみにしております。